Başlık, özet ve etiketlerde arandı.
İstanbul, 12 Ekim (Hibya) - Ataköy Medicana Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Burak Uzel, yaş ilerledikçe kas kütlesini korumak için protein ihtiyacının ve düzenli egzersizin öneminin arttığını belirtti.
İzmir Büyükşehir Belediyesi, Buca Halk Park’ta hizmete giren yeni merkezle kentteki ücretsiz spor istasyonu sayısını 6’ya çıkardı. Spor bilimleri fakültesi mezunu eğitmenlerin görev yaptığı istasyonlarda yurttaşlar, açık havada egzersiz yapabiliyor ve spor ekipmanlarından ücretsiz yararlanabiliyor.
İstanbul, 7 Ekim (Hibya) - The Lancet Regional Health – Americas dergisinde yayımlanan RESET for REMISSION araştırmasında, erken başlangıçlı tip 2 diyabeti bulunan genç yetişkinlerde düşük enerjili diyet ile yapılandırılmış egzersizin ilaçsız remisyon üzerindeki etkisi incelendi.
Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu, Halk Sağlığı Genel Müdürlüğü tarafından hayata geçirilen “Mahallemde Hareket Var” etkinliği kapsamında Anıttepe’de vatandaşlarla birlikte açık havada egzersiz yaptı.
Antalya’da Muratpaşa Belediyesi’nin yaşlı evlerinde düzenlenen yoga ve fiziksel egzersiz çalışmaları, 60 yaş ve üzeri bireylerin hareketli, sağlıklı ve sosyal bir yaşam sürmelerine katkı sağlıyor. Haftalık derslerde denge, esneklik, nefes ve bedensel farkındalık çalışmaları yapılıyor.
Küçükçekmece Belediyesi, vatandaşları hareketli yaşama teşvik etmek amacıyla ilçenin farklı noktalarında ücretsiz açık hava spor etkinlikleri düzenliyor. Uzman antrenörler eşliğinde gerçekleştirilen sabah sporları ve akşam yürüyüşleri 13 Eylül’e kadar devam edecek.
Antalya Büyükşehir Belediyesi’nin vatandaşların güne daha zinde ve sağlıklı başlamasını desteklemek amacıyla hayata geçirdiği sabah sporu etkinlikleri sürüyor. Program kapsamında katılımcılara uzman eğitmenler eşliğinde esneme hareketleri, hafif pilates uygulamaları ve mat üzerinde temel egzersizler yaptırılıyor.
İstanbul Maltepe Belediyesi’nin ev sahipliğinde 21 Haziran Dünya Yoga Günü kapsamında Seyirtepe Sosyal Tesisleri’nde düzenlenen etkinlikte 100’ü aşkın katılımcı yoga ve nefes egzersizleriyle stres attı.
İzmir Büyükşehir Belediyesi tarafından kente kazandırılan açık hava spor istasyonları, vatandaşlara ücretsiz egzersiz yapma imkanı sunuyor.
Ankara Büyükşehir Belediyesi, Hacettepe Üniversitesi iş birliğiyle Dikmen Kadınlar Lokali’nde “Sağlık ve Hareket Programı” düzenledi. Programda kadınlara duruş bozuklukları, kas-iskelet sistemi sağlığı ve doğru egzersiz teknikleri hakkında eğitim verildi.
Konak Belediyesi tarafından, İnciraltı Kent Ormanı’nda Avrupa Hareketlilik Haftası kapsamında düzenlenen etkinlikle ileri yaştaki vatandaşlara açık havada egzersiz ve yürüyüş imkanı sağlandı.
Nilüfer Belediyesi tarafından , 21 Eylül Dünya Alzheimer Günü kapsamında “Çağımızın Hastalığı Alzheimer” isimli bir söyleşi düzenlendi. Etkinlikte hastalık, erken teşhis yöntemleri, beslenme ve egzersiz konuları ele alındı.
Mersin Büyükşehir Belediyesi tarafından, Avrupa Hareketlilik Haftası kapsamında yaş almış vatandaşlar sosyal ve sportif etkinliklerde buluşturuldu. Etkinlikte egzersizler, bocce ve halka atma gibi aktiviteler yapıldı.
Düzce Belediyesi, Iğdır Üniversitesi’nde hazırlanarak uygulanan “Kadınlarda Egzersizin Yaşlanma Karşıtı Etkileri” projesinin Düzce’de de hayata geçirilmesi için çalışma başlattı.
Bursa Nilüfer Belediyesi'nin başlattığı "Nilüfer’de Spor Küçük Yaşta Başlar" projesiyle 7-12 yaş arası çocuklar spor etkinlikleri sunuluyor. Etkinliğine ziyarette bulunan Nilüfer Belediyesi Başkanı Şadi Özdemir, çocuklarla birlikte egzersiz yaptı.
Nilüfer Belediyesi İnci ve Taner Altınmakas Huzurevi sakinlerine hareketli yaşamın faydalarını anlatan Romatem Spor Hekimi Doç. Dr. Melda Pelin Yargıç Çelen, kuvvet ve denge egzersizleri konusunda uygulamalı ve pratik bilgiler verdi.
Keçiören Belediyesi İnsan Kaynakları ve Eğitim Müdürlüğü ile Keçiören İlçe Sağlık Müdürlüğü iş birliğinde personele yönelik “Masabaşı Egzersizleri ve Ofis Rehabilitasyonu” konulu eğitim düzenlendi.
Keçiören Belediyesi İnsan Kaynakları ve Eğitim Müdürlüğü ile Keçiören İlçe Sağlık Müdürlüğü iş birliğinde personele yönelik “Masabaşı Egzersizleri ve Ofis Rehabilitasyonu” konulu eğitim düzenlendi.
Türkiye’nin Kilo Karnesi Açıklandı: Her 4 Kişiden 1’i Obez!
Karaman TOKİ Anadolu Lisesi Türk Dili ve Edebiyatı Öğretmeni Bestami Eser'in danışmanlığında yürütülen Yaratıcı Yazarlık Egzersiz çalışması kapsamında kursa katılan öğrencilerin kaleme aldığı hikayeler bir araya getirilerek kitaplaştırıldı.
Mersin Büyükşehir Belediyesi ile Türkiye Fizyoterapistler Derneği Mersin İl Temsilciliği iş birliğinde, yaş almış bireylerin sağlıklı yaşamlarını desteklemek amacıyla, “Solunum Egzersizleri Atölyesi” gerçekleştirildi.
