Bakanlık, özellikle dijital ekranların hayatın merkezine yerleştiği günümüzde göz sağlığının her zamankinden daha fazla risk altında olduğuna dikkat çekti. Uzmanlar, bilgisayar, televizyon ve telefon ekranlarına yakın mesafeden bakılmaması gerektiğini vurguluyor.
Açıklamada ayrıca, bilgisayar kullanırken gözlerin belirli aralıklarla dinlendirilmesi, çok az ya da çok fazla ışıkta kitap okunmaması ve yazı yazılmaması gerektiği belirtildi. Bu durumun, uzun vadede göz yorgunluğuna, bulanık görmeye ve baş ağrısına neden olabileceği ifade edildi.
Okuma alışkanlıklarına da değinilen bilgilendirmede, kitapla göz arasındaki mesafenin en az 30 santimetre olması gerektiği hatırlatıldı. Uzmanlar, bu mesafenin korunmamasının göz kaslarının aşırı zorlanmasına yol açabileceğini belirtti.
Bakanlık, vatandaşlara düzenli göz muayenesi yaptırma çağrısında da bulundu. Erken teşhisin birçok göz hastalığının önlenmesinde hayati rol oynadığı vurgulanarak, görme bozukluğu şikayetlerinin ihmal edilmemesi gerektiği ifade edildi.
Sağlık Bakanlığı yetkilileri, vatandaşların göz sağlığını korumak için basit ama etkili önlemleri günlük yaşamlarında uygulamalarını tavsiye etti.
HABER: İBRAHİM UYGUR
